Тренировка НЕ УСКОРЯЕТ окисление жира за сутки / Научный эксперимент
18:03
Эффекты переедания ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ / Научный эксперимент
24:36
Самая эффективная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
15:29
КАРДИО НАТОЩАК ускоряет потерю жира? | Обзор исследования
22:30
Возможен ли набор мышечной массы при дефиците калорий? / Научный эксперимент
8:18
Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.
18:13
РАСХОД КАЛОРИЙ и ОКИСЛЕНИЕ ЖИРА / Сравнение трех беговых тренировок
13:56
БЫСТРО или МЕДЛЕННО пробежать 8 км? Сравнение расхода калорий и сжигания жира
10:28