🏃♀️ Nyújtás közvetlenül futás után | 10 perc alatt, bárhol elvégezhető
17:44
💥 Reggeli energia | 18 perces testébresztő könnyű jóga
20:38
🧙♀️ Nyújtás és erősítés banyapúp ellen || 20 Perces stretching ülőmunkát végzőknek
35:37
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
21:00
20 perces edzés utáni, teljes testes nyújtás
10:18
10 PERC / FUTÁS ELŐTTI / BEMELEGÍTÉS / NYÚJTÁS / KOLOSZÁR ENIKŐ
25:29
25 PERC NYÚJTÁS
16:05
ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉS
5:46