[MoonTV] 사람은 어떻게 물에 뜰까? 뜨기방법 스트림라인(유선형) 잡는법
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[MoonTV] 수영의 첫걸음! 자유형 발차기 이렇게만 따라하자!
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물에 뜨는 기분 알려드릴게요👀 하체 튼튼형 | 근육질형 | 수린이 전부 들어오세요
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물에 뜰 수 있는 간단한 원리
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배영할 때 하체 물에 뜨는 연습 방법 3가지 알려드리겠습니다 하체 튼튼한 분들, 근육 많은 분들 따라하면 무조건 뜰 수 있음
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코어를 사용해서 뜨는 법: 수영을 처음 배울 때 수영을 오래 배운 사람도 너무 중요합니다
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수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)
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최악의 수영 실수 이 ‘1가지만’ 알아도 수영 무조건 쉬워집니다!
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