코어를 사용해서 뜨는 법: 수영을 처음 배울 때 수영을 오래 배운 사람도 너무 중요합니다
9:20
초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul
10:13
수영에 도움되는 코어강화와 자유형 발차기 팁 : 드디어 5대 수달 정은나의 수영장 입수!! ■ 전 수영 국가대표 정은나 -수영의 달인을 찾아서 33화-
9:45
자유형 수영할 때 코어를 잡으면 물에 뜨는 이유?! 물에 뜨는 그 기분! 수린이들을 위한 꿀팁
12:00
접영 선수가 알려주는 접영 물잡기!
8:15
수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법
5:53
수영 시 코어 제대로 사용하는 방법!(잘 뜨고 잘 나가는)
6:18
호흡이 트이면 인생은 즐거워 수영호흡 swimming breath
19:53