11:57

Membentuk otot dada dalam 10 menit tanpa alat | tanpa Gym

10:05

Latihan BICEPS supaya BULET

1:46:35

Tan Taşçı - Söz & Müzik: Tan Taşçı (Full Konser)

22:30

Sigarayı Nasıl Bıraktım? | Müfit Can Saçıntı

12:36

6 penyebab otot susah berkembang

32:34

Fitness Antrenörü X’teki Vücut Geliştirme Sorularını Yanıtlıyor | Yetkili Biri: @BarsOkanBelovackl

11:43

Melatih triceps pakai dumbbell 5 kg + Melatih tricep tanpa alat

14:03

Melatih bahu cuma pakai dumbbell 5 kg