Kehonhuolto (20 min)
21:26
Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)
18:36
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
30:18
30 นาที เน้นปั้นก้น & กระชับหน้าท้อง แบบไม่กระโดด ไม่ใช้อุปกรณ์
38:30
Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)
22:07
FasciaMethod kehonhuolto
22:28
Keppijumppa koko keholle (22 min)
29:29
Notkeutta lisäävä venyttely jaloille (29 min
22:09