18:31

Лучшее упражнение для поясницы. Даже самые Железобетонные мышцы поясницы расслабляются на 320%

18:25

ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет

21:30

Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай

16:36

Лучшее упражнение от боли в спине и сутулости. 1 раз сделал спина выпрямляется и не болит

19:14

Идеальная осанка за 3 минуты.Спина выпрямляется даже если ты самый сутулый человек в городе