3 главных мышцы твоего позвоночника. Вот так их тренируй спина и шея болеть не будут никогда
38:02
💣ИНТЕРВЬЮ: Антон Алексеев/мануальный терапевт © 2021/#5
28:20
Saugefährlich! Bremsklötze FALSCHRUM eingebaut!! 😳 | Pfusch an Focus-Hochdruckpumpe! 🫣
18:31
Лучшее упражнение для поясницы. Даже самые Железобетонные мышцы поясницы расслабляются на 320%
16:36
Лучшее упражнение от боли в спине и сутулости. 1 раз сделал спина выпрямляется и не болит
18:25