12 MIN DE ALONGAMENTO DE CORPO INTEIRO Melhora a flexibilidade e a mobilidade para músculos tensos
17:05
ÉTIREMENTS COMPLETS DU CORPS (15 MIN) I À faire après l'entraînement, pour réduire les tensions e...
25:41
25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down
15:26
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
21:09
20 นาที ยืดเหยียดทั่วร่าง สบาย ๆ คลายปวดเมื่อย
10:51