21:59

تعليم السباحة على الظهر للمبتدئين كاملة 🔥🏊

14:18

تعليم السباحة للمبتدئين | كسر رهبة الماء والطفو بالشرح المفصل | فديو مهم جدا للمبتدئين

7:33

تعليم السباحة | شرح عملي للسباحة تحت الماء وطريقة إنزال الجسم بالكامل تحت الماء |كابتن حماده الجندي

13:02

#تعليم #سباحة #مسبح طريقة الوقوف في الماء بثلاثة طرق مختلفة

2:24

تعليم السباحة #ضربات اليدين في السباحة على الظهر #

9:19

تعليم السباحة للمبتدئين | كيفية تنظيم النفس وأخذ النفس الجانبي بشكل صحيح 🏊🔥

5:55

تعليم السباحة | علاج مشكلة الثبات في الماء بدون حركة أثناء عمل ضربات رجلين الباك 🏊❌✔️

8:53

تعليم السباحة | أسهل طريقة لتنظيم النفس وعلاج شرب الماء أثناء السباحة | فديو مهم جدا للمبتدئين