Питание перед бегом на 3 км
14:22
Что есть 🍳 перед бегом? 5 🖐 завтраков бегуна! 🏃
23:18
Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.
13:25
Как сдать норматив бега на 3 километра
8:36
Ошибки в беге на 3 км
11:12
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
20:16
Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК
16:13
Как пробежать 10 км
7:37