Как развить сильный боковой нажим в армрестлинге. Side pressure.
26:31
Пищевые добавки для армрестлера
27:38
Side pressure. Боковой нажим в армрестлинге. Новый уровень!
7:17
Эрмес Гаспарини / Мастер-Класс по Армрестлингу (Борьба Верхом)
23:42
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
4:30
база верховой борьбы #armwrestling #devonlarratt #armtraining #sports
23:00
3 главных мышцы твоего позвоночника. Вот так их тренируй спина и шея болеть не будут никогда
13:34
АРМРЕСТЛИНГ С НУЛЯ: БОРЬБА В БОК
36:47