Side pressure. Боковой нажим в армрестлинге. Новый уровень!
26:31
Пищевые добавки для армрестлера
24:55
Периодизация в армрестлинге
18:34
Как развить сильный боковой нажим в армрестлинге. Side pressure.
23:42
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
15:30
ЗНАЧИМОСТЬ ОФП В АРМРЕСТЛИНГЕ
35:15
Спорные упражнения в армрестлинге. Мнения экспертов.
18:11
Боковой нажим (Training of Armwrestling (side pressure))
33:39