Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
14:05
Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов
14:11
Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех
26:38
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
10:49
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
16:46
Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега
9:29
В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах.
12:18