Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
7:56
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
1:40
Blood, Sweat, and Darkness | The Weight of Discipline
13:16
С пятки или с носка?! 🤔 Утром или вечером?! 😳 ТОП-12 ⚡️ вопросов о БЕГЕ! 🏃
13:22
Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов
11:39
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛНЫЙ КУРС. СБУ для техники бега. ЧАСТЬ 1
20:26
VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
8:34