VO2MAX ve Anaerobik Eşik (Laktat Eşiği) Arasındaki Fark Nedir? SPT SERİ 6
4:02
Antrenmanda biriken laktat gecikmiş kas ağrısına (DOMS) neden olur mu?
19:32
Vücut Antrenmanla Gelişmez! Fazlaya Tamlama Teorisi
7:59
Laktik Asit, Laktat ve Laktat Eşiği Ne Demektir? Önemi Nedir?
20:54
"Yıkanmış Kolombiya”, “Anaerobik Etiyopya” nedir? Kahveye hangi işlemler uygulanır?
10:13
How to IMPROVE Your VO2 Max AT HOME | 4 Key Workouts To Increase Cardiovascular Fitness
19:15
Kas Hipertrofisi Nasıl Gerçekleşir?
4:25
Dünyanın En Güçlü Sporcuları, VO2 MAX, Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlıklı Yaşam
17:21