VO2MAX ve Anaerobik Eşik (Laktat Eşiği) Arasındaki Fark Nedir? SPT SERİ 6
4:02
Antrenmanda biriken laktat gecikmiş kas ağrısına (DOMS) neden olur mu?
7:59
Laktik Asit, Laktat ve Laktat Eşiği Ne Demektir? Önemi Nedir?
17:21
Antrenman sırasında Durum ; Kan Glukozu, Kas Glikojeni, Kan Serbest Yağ Asidi ve Kas Trigliseridi
4:25
Dünyanın En Güçlü Sporcuları, VO2 MAX, Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlıklı Yaşam
20:54
"Yıkanmış Kolombiya”, “Anaerobik Etiyopya” nedir? Kahveye hangi işlemler uygulanır?
19:32
Vücut Antrenmanla Gelişmez! Fazlaya Tamlama Teorisi
23:32
The Most Effective Type of Cardiovascular Training
8:12