Routine de Yoga du soir : Détente, étirements et sérénité (25-30 minutes)
20:25
Routine de Yoga du matin de 20 minutes pour se sentir bien
30:01
Prana flow: laisse ton corps bouger au rythme de la respiration. Flow de yoga fluide et dynamique
18:33
Yoga thérapie: Soulager la nuque et les cervicales (tous niveaux)
29:44
Yoga pour marcheurs et coureurs (tous niveaux)
33:38
30 min HATHA YOGA - cours complet tous niveaux - réduire insomnie, anxiété, stress.
23:02
Mystical Flow | Yoga du soir après une longue journée
17:43
15 minutes de Yoga STRETCH & TORSION, Flow énergisant (tous niveaux, routine matin)
31:25