Routine de Yoga du soir : Détente, étirements et sérénité (25-30 minutes)

30:59
Yoga pour stimuler sa vitalité et se sentir en pleine forme

25:45
La routine parfaite de Yoga pour soulager le mal de dos en douceur (Hatha Yoga)

1:14:35
Fermeture / Closing - Pratique de Chenrezik / Chenrezig practice

23:02
Mystical Flow | Yoga du soir après une longue journée

29:39
Hatha Yoga: routine matin ou soir 25 minutes (tous niveaux)

22:17
20 minutes de Yoga pour se sentir bien (Yoga doux | niveau débutant)

31:42
30 minutes de Yin pour se détendre et se régénérer (Yin, tous niveaux)

19:48