Κυκλική προπόνηση για απώλεια βάρους και μυική ενδυνάμωση/ γυμναστική στο σπίτι / Maria Voutiraki
25:43
20 λεπτή αερόβια γυμναστική στο σπίτι για απώλεια βάρους και λίπους/ Maria Voutiraki
18:50
15 λεπτά γυμναστική στο σπίτι για όλο το σώμα /ενεργοποίηση μεταβολισμού / Maria Voutiraki
23:08
Αερόβια άσκηση για καύση λίπους και ενεργοποίηση μεταβολισμού/ γυμναστική στο σπίτι/Maria Voutiraki
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
38:36
Σε ενδιαφέρει η καύση λίπους; Σταμάτα να κάνεις αερόβιο! Maria Voutiraki
22:46
20 λεπτή αερόβια γυμναστική στο σπίτι/ Maria Voutiraki
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
20:32