Kireät rintalihakset? Avaa tällä harjoitteella!
10:35
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
11:54:58
Get Rid Of All Bad Energy Around You - Listen 5 Minutes a Day and Your Life Will Completely Change
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
13:00
Tämän lihaksen heikkous kipeyttää olkapään sekä niskan! Näin vahvistat.
7:29
Tällä liikkeellä olkapäät ja kiertäjäkalvosin vahvaksi ja liikkuvaksi!
11:11
Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
14:02
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
15:51