Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
13:00
Tämän lihaksen heikkous kipeyttää olkapään sekä niskan! Näin vahvistat.
16:12
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
4:22
Mistä tunnistan hermopinteen ja Miten päästä eroon Hermopinteestä?
17:55
Testaa jumittavatko hermosi kroppaa! Iskias, reisihermo sekä kädet.
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
14:02
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
9:09
Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet
15:10