Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
10:53
Syvä lihasryhmä, joka kipeyttää alaselän ja lonkan! Näin treenaat!
47:07
Gudstjänst 2024-12-08
9:09
Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet
16:12
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
8:43
SI-nivel! Näin avaat sen!
15:51
Niska-hartiajumi ja eteentyöntynyt pää: vahvista näitä lihaksia!
13:00