8:32

Paras liike kuntosalilla niska-hartiaseudulle ja yläselälle! Näin teet oikein.

9:25

Lonkan jumit auki tällä treenillä!

8:43

SI-nivel! Näin avaat sen!

11:21

Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla

5:58

Tämä lihas voi kipeyttää olkapään ja jumittaa lavat! Näin avaat sen!

9:51

Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!

9:09

Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet

11:13

Lättäjalka: näin korjaat sen! (ylipronaatio)