🦵🏻Jóga isiász (ülőidegzsába) ellen | 15 perc
25:14
Nyújtás derékfájdalom ellen 🤸 || 26 Perces Stretching
10:33
Piriformis szindróma, SI ízület, ülőideg fájdalom, probléma okai és megoldása
22:56
Lumbágó, isiász torna-gyógytornász vezetésével
26:12
MRI lelet alapján gerinctorna gyakorlatok?
16:43
Core izom és hasizom erősítés 15 percben
18:02
Erősítő jóga - Készülj fel az izzadásra!
12:32
Dr. Ormos Gábor - A hirtelen kialakult derékfájás tornája
20:39