둔근의 약화. 둔근 사용이 먼저냐! 햄스트링 사용이 먼저냐!보다 더 중요한 중재방법. 신경외과 전문의 남준록 원장
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운동을 다치지 않고 제대로 하기 위해 알아야 할 것. "적절한 부하의 중요성". 신경외과 전문의 남준록 원장.
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엉덩이 운동하면 왜 무릎, 골반 통증을 치료할 수 있을까? 신경외과 전문의 남준록 원장
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[치료사를 위한 영상입니다] 정상호흡을 위한 필수조건. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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햄스트링 스트레칭 함부로 하면 안되는 이유
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종아리에 쥐가 나는 이유와 붓는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장
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허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지
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기능 재활 치료 시, 근육 사용 시 나타나는 자극감을 최우선으로 생각하면 안되는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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