엉덩이 운동하면 왜 무릎, 골반 통증을 치료할 수 있을까? 신경외과 전문의 남준록 원장
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건강하게 걸으려면 중둔근 운동은 필수입니다. 신경외과 전문의 남준록 원장
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걸으니 몸이 좋아진 것 같았는데...계속 걸어도 몸이 낫지 않는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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무릎통증. 무릎만 치료하면 안되는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장
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갑자기 찾아온 어깨 통증, 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 방법! │클래스e│뇌벨업
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엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기
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좌골신경통의 원인은 허리뿐이다??NO!! 신경외과 전문의 남준록 원장
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골관절염 잘 관리하는 특급 비법 [유병장수]
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