20 PERCES POPSI + HAS EDZÉS | térd kímélő | eszközök nélkül
14:00
ÁLLÓ HASEDZÉS - 12 PERCES ZSÍRÉGETÉS - KEZDŐKNEK IS!
11:19
10 PERC A KOCKÁS HASÉRT!
7:19
The Best Low Back Positions & Exercises for Lifting Pain Free
18:34
KEDVENC HASEDZÉSEM!!
21:29
20 PERCES KARDIÓ | ugrálás mentes | térdkímélő | eszközök nélkül | pihenőkkel
22:13
FORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)
14:01
14 PERCES FENÉK FORMÁLÁS GUMISZALAGGAL - PIHENŐKKEL
17:42