20 PERCES POPSI + HAS EDZÉS | térd kímélő | eszközök nélkül
![](https://i.ytimg.com/vi/M__8-NgPOlc/mqdefault.jpg)
14:00
ÁLLÓ HASEDZÉS - 12 PERCES ZSÍRÉGETÉS - KEZDŐKNEK IS!
![](https://i.ytimg.com/vi/nuOeHo4Soaw/mqdefault.jpg)
20:55
QUEIMAR GORDURA CORPORAL em 1 semana 🔥 Treino de 20 minutos em pé - sem pular, sem agacha
![](https://i.ytimg.com/vi/3MaNP8CGhx4/mqdefault.jpg)
21:29
20 PERCES KARDIÓ | ugrálás mentes | térdkímélő | eszközök nélkül | pihenőkkel
![](https://i.ytimg.com/vi/zmxPXaeEXBU/mqdefault.jpg)
35:37
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
![](https://i.ytimg.com/vi/Vtt7lYPf2fY/mqdefault.jpg)
16:12
ÁLLÓ HAS EDZÉS - kézisúllyal || 15 PERCES
![](https://i.ytimg.com/vi/yXHgcYpUVD4/mqdefault.jpg)
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
![](https://i.ytimg.com/vi/_9N2M6U1N2g/mqdefault.jpg)
18:34
KEDVENC HASEDZÉSEM!!
![](https://i.ytimg.com/vi/RIWA1u-GvhY/mqdefault.jpg)
19:17