20-Λεπτά Ασκήσεις Ενδυνάμωσης Pilates Mat για Πόδια και Κοιλιά | Naya Iliopoulou
23:12
20-Λεπτά Pilates για Υγιείς Ώμους | Ασκήσεις Κινητικότητας & Ενδυνάμωσης για Ώμους | Naya Iliopoulou
22:29
20-Λεπτά Πρωινό Pilates Mat για Όλο το Σώμα (Αρχάριοι & Προχωρημένοι) | Naya Iliopoulou
18:47
15-λεπτά Γυμναστική στο σπίτι για Ισχία & Πόδια | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
31:51
Διατάσεις για Όλο το Σώμα από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
21:14
20-Λεπτά Γυμναστική για Πόνους Αυχένα & Πλάτης | Pilates για Σωστή Στάση Σώματος | Naya Iliopoulou
29:06
Η Κάρμεν Ρουγγέρη στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤ
1:00:00
Eliminate all negative energy | Tibetan healing sounds | Cleans the aura and space | 528 Hz
31:32