15-λεπτά Γυμναστική στο σπίτι για Ισχία & Πόδια | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
21:35
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι (Όρθια Θέση) Απωλεια Βάρους & Ενδυνάμωση | Naya Iliopoulou
18:42
15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης (All Levels) | Naya Iliopoulou
13:22
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
21:14
20-Λεπτά Γυμναστική για Πόνους Αυχένα & Πλάτης | Pilates για Σωστή Στάση Σώματος | Naya Iliopoulou
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
19:17
15-λεπτά Αερόβιο - Χαρούμενες Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Ασκήσεις Ισχίων & Ποδιών | Naya Iliopoulou
15:28
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
26:22