10 perces hátizom erősítés (Kezdő szint)
12:28
Tartásjavító, HÁTIZOM-edzés, 10 perc, eszköz nélkül | veganblog.hu
22:13
FORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)
3:34
KUGLIZÓS KALODA
7:46
Gyógytornász szemmel | HÁTIZOM ERŐSÍTÉS
28:39
MÉLYHÁTIZOM ERŐSÍTÉS
6:16
Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok
27:33
Tartásjavítás jógával || Hátfájás ellen
8:38