12:28

Tartásjavító, HÁTIZOM-edzés, 10 perc, eszköz nélkül | veganblog.hu

7:46

Gyógytornász szemmel | HÁTIZOM ERŐSÍTÉS

10:24

10 perces hátizom erősítés (Kezdő szint)

6:16

Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok

8:38

211. Deréktáji izmok erősítése porckorongsérv, lumbágó, idegbecsípődés ellen

24:15

SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉS

9:50

Béres Alexandra torna || Hátizom gyakorlat || 10 perc

20:48

Csípőtorna (Csípő körüli izmok erősítése)