4:06

衝撃を逃がしてダメージを最小限に抑える「受け身」

8:03

なぜ下駄はこんな形なのか～日本人が知っておきたい下駄の事～

8:19

Best Morning Stretches For Beginners

6:26

【すぐトレ】体幹深部 上手に使おう…古武術トレ⑤

15:11

【縮地法】65歳でこの走り!絶対に疲れない古流の走法を学ぶ!!

10:02

下駄を履いて変わった事TOP３　～体の変化～

5:40

一本歯下駄について　～一本歯の特徴・歩き方～

6:30

【すぐトレ】肚を据えて体を動かす…古武術トレ③