【現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び】週に3回、40分のウォーキング／つま先が細すぎる／裸足に近い感覚、ベアフットシューズとは／アルトラ／ビブラムファイブフィンガーズ／ビボベアフット
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【歩くことが大事な理由。「歩く」５つの効果】座りすぎという死の習慣／「座る」は新しい喫煙／歩くと創造性が上がる／脳のサイズが大きくなる／日本の歩数は世界4位／日本は歩く先進国／東京は歩きやすい
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【なぜ皮膚は痒くなるのか】京都大学・椛島健治 教授／人間とは皮膚である理由／免疫と皮膚の関係／比較実験が可能な臓器としての皮膚／皮膚科学的な「美白」とは何か【EXTREME SCIENCE】
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「断食・NMNは注意」10歳若返る最新研究とは？賞金約160億円の若返り実現レースの実態【吉森保・高橋祥子/加藤浩次】2Sides
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En Kuzeydeki Kasabada Yaşamayı Denedim: Svalbard
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【痩せる生活リズムと食事】食事で痩せぬなら体内時計を整えよ／炭水化物×タンパク質×カフェイン×短鎖脂肪酸／朝型・夜型を診断する方法／眠気・作業記憶・筋力に差がある【BODY SKILL SET】
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日枝久さんの自宅に変な男が来た件について解説します
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“トランプ関税”に中国が“報復”…米国「相互関税」発動か経済に影響は▽中国「氷雪経済」で発展推進…経済規模は21兆円？▽「生活が苦しければお代は結構です」北京の飲食店で39元定食無料に…困窮の実態
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