Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
9:15
Бег на беговой дорожке. Пример тренировки начального уровня
8:39
Как правильно бегать? Техника бега. Дневник марафонца.
13:57
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
18:07
ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА
13:06
ТОП-5 тренировок для бегунов всех уровней!
12:27
Прогресс в беге и никакой монотонности! 7 видов беговых тренировок 💪
2:41
Бег в НАУШНИКАХ | ПОЛЬЗА и ВРЕД
1:15:08