体の痛みを考える【自然に使うこと・意識して使うことの違い】意識して使うと痛みに繋がる。同じような体の動きでも意識をしなければ痛みは出づらい！是非とも試してみよう。
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スノーボードで首や肩が！【遠くを見ると首周りの負担になる】トレーニングやケアとは全く違うアプローチ！そもそも痛みが出づらいテクニックの紹介。上級者になるには近くを見る上手さを身に付けよう！
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スノーボードで前膝が痛い！【前膝を痛めやすいテクニックを紹介】①前膝を伸ばしてヒールサイド②膝を曲げようとする③曲げた膝をキープ④膝を使ったトーサイド。これらで前膝が痛かったら思い切ってやめてみよう。
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外国人スキー客に人気のゲレンデはニセコだけじゃなかった アクセス抜群＆パウダースノーで注目される北海道のスキー場 地元客を呼び込む取り組みも
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スノーボードで後ろ膝が痛かったら？【後ろ膝が痛いとしっかりと踏ん張れない！】①後ろ膝を内側に絞るヒールサイド②後ろ膝を雪面に近づけるトーサイド。この２つの改善テクニックも解説します。
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【ヒールサイドでお尻をつこう：レッスンムービー】この通りやれば二時間でマスター。低い姿勢になるのはタイミングが大事！2020年一番人気のレッスンハウツーを再送。
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ターンが目的だった!? ラマさんの滑りの転換点をブーツから知る
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【足が疲れちゃう人はコレ】暴走して疲れて楽しく滑れない人のためのトレーニング｜TAKEHIRO
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