体の痛みを考える【自然に使うこと・意識して使うことの違い】意識して使うと痛みに繋がる。同じような体の動きでも意識をしなければ痛みは出づらい!是非とも試してみよう。
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腰の痛みにさようなら【腰を痛めやすい滑りを紹介】これをやるから腰を痛めていた①基本姿勢の胸の向き②骨盤を使う意識③トーサイドリーンアウト。これらの改善テクニックも紹介。
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スノーボードで前膝が痛い!【前膝を痛めやすいテクニックを紹介】①前膝を伸ばしてヒールサイド②膝を曲げようとする③曲げた膝をキープ④膝を使ったトーサイド。これらで前膝が痛かったら思い切ってやめてみよう。
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【石水克友】切り返しで谷に落とす、内ち手の持ち方で内径角を出す!
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アナタはできてる?スキーを傾けずに滑る[回旋優先(ズレ)]の滑り方|TAKEHIRO
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【コブ上手くなりたい人必見】コースの移動でもどこでもできる練習方法!
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【カービングCG解説】ヒール→トゥの姿勢の作り方について。/なぜトゥはヒールより立てやすく、復帰しやすいのか/1番シンプルで合理的な姿勢/腰を反る必要があるのか/体を開く必要があるのか/本当の出尻とは
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【誰でも小回りが簡単にできるようになる!?】2つのポイントを意識すれば大体小回りできます。
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