SHC수영_자유형 발차기_임다연 선수
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SHC 수영_ 자유형 팔동작/물잡기/팔입수 등_임다연 선수
10:46
SHC수영배우기_접영킥/돌핀킥_임다연 선수
4:28
최미혜 수영🏊🏻♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 & 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!
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[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)
7:16
자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)
10:13
수영에 도움되는 코어강화와 자유형 발차기 팁 : 드디어 5대 수달 정은나의 수영장 입수!! ■ 전 수영 국가대표 정은나 -수영의 달인을 찾아서 33화-
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✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!
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