С3В20. Три главных компонента беговых тренировок
52:53
С3В21. Дмитрий Сафронов: марафон быстрее 2.10
13:29
С3В8. Соотношение интенсивных и восстановительных тренировок
5:30
100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время?
7:54
С3В19. Фокус внимания при беге
3:55
УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО
2:03:44
Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
8:59
Что бег делает с сердцем 💗? Спортивное vs обычное ❤️
1:23:01