Растягивай плечи и плавай быстрее! Растяжка плеч для пловцов!
7:20
Как пловцу стать сильнее? Тренировка в зале и лучшие упражнения
5:55
Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца!
15:35
Плавание и гибкость. Плечевой сустав.
12:41
Розалия Насретдинова: Чемпионская тренировка в зале для пловцов
11:40
Сухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов
7:09
Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов
9:35
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ. РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ В ПЛАВАНИИ @ Swimmate.ru
9:11