Podciągnięcia - Prawidłowa technika | Napraw 5 największych błędów!
17:39
Nauka stania na rękach - Kompletny Poradnik
18:33
JAK UTRZYMAĆ REGULARNOŚĆ I ZROBIĆ FORMĘ W 2025
8:12
odkryj KORZYŚCI ZWISU NA DRĄŻKU - poznaj stan swojego ZDROWIA
13:40
Transformacja sylwetki - Kompletny Poradnik | Kalistenika
8:02
PODCIĄGANIE na drążku - ZMIANA techniki = LEPSZE EFEKTY
9:24
JAK ZACZĄĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? PROSTY SPOSÓB
13:01
Kalistenika - Prawidłowa pozycja łopatek w podstawowych ćwiczeniach
14:32