Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
23:10
Ασκήσεις ορθοσωμίας για κύφωση και κυφωτική θέση
21:45
Ενδυνάμωση κοιλιακών και γλουτών απαγωγών
16:12
Η Νόνη Δούνια για την Πολιτική, τη Μητρότητα και την Προσωπική της Εξέλιξη | Buongiorno (7/1/25)
44:58
Pilates με ασκήσεις για ορθοσωμία - Ορθοσωμική γυμναστική
25:31
Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό
48:11
Ο πατέρας Λίβυος στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤ
23:21
Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα
34:53