Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
8:29
Жесткий бой и урок психологии от Эльмара. Какая твоя цель в единоборствах?
19:21
Как научиться бить без замаха. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
19:36
Именно так надо тренироваться / Как поставить технику удара на мешке / Урок от Эльмара Гусейнова
19:38
Левый прямой, варианты удара и наработка техники удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
13:40
Все пропускают этот удар / Техника удара дуплетом в боксе / Эльмар Гусейнов
34:29
Отработка в парах руки +ноги
18:28
Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке
29:27