Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой
14:17
Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рук
11:19
Как заставить Ягодичную лучше включаться в Бег
11:17
Бег после 50-ти. Советы. На что обратить внимание
8:55
Как убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бега
5:13
🏃♀️Джоггинг/не стесняйтесь бегать медленно.👍
13:51
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
6:58
Увеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бега
13:21