Как убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бега
6:44
Бег на месте ч.2 - Техника бега - Фаза постановки стопы в беге
14:17
Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рук
7:20
Топ-3 ошибки работы рук при беге: Как их исправить?
8:20
Каденс в беге. Мой опыт.
6:58
Увеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бега
9:46
180 шагов в беге - Частота шага - Каденс в беге
8:21
Длительный бег - 3 Рекомендации для улучшения эффективности
13:51