마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유
1:38:30
감정에 휘둘리지 않는 가장 현실적인 방법 (김주환 연세대 교수, 풀영상)
16:00
얼굴 좌우가 긴장에 의해 달라진다 어깨도 등도 굽어진다 스트레스 때문에 이를 예방하고 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 명상 ｜클래스e｜알고e즘
1:33:40
셀프 어퍼메이션을 스스로 직접 해보는 자기 확언 훈련
54:17
지금 이걸 깨닫지 못하면 평생 불행하고 외롭습니다 | 김주환 교수 1부 - 자아
1:48:25
배경자아 - 내면소통의 핵심
18:00
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)
2:03:15
숙면을 위한 구체적이고도 과학적인 방법
16:03