5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)
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정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)
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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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우리나라 사람들이 50대가 되면 한다는 이상 행동 | 역학자가 말하는 말년으로 갈수록 팔자 좋은 사람들 특징
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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)
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근육을 사용하면 손상 되고 강해지는것은 알지만 뇌도 같은 강화 원리라는 것이 과학적으로 증명되었다는 사실은 사람들이 잘 모른다 ｜클래스e｜알고e즘
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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)
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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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