Левый боковой удар. Как бить хук, чтобы не было травм спины и плеч. Техника бокса
8:18
Как бить хай кик /Тренировка удара ногой в голову
11:55
Соперники будут падать / Техника ударов руками по корпусу за локоть и под руку / Школа бокса
14:34
ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса
9:40
Левый прямой техника. Как бить всем весом джеб. Техника бокса Александра Степнова. Урок 1
10:01
Правый прямой удар / техника удара бокс / Как и когда бить / Ошибки новичков
34:29
Отработка в парах руки +ноги
12:19
Углы атаки.Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
19:21