คาดิโอ ไม่กระโดด 20 นาที อ้วนแค่ไหนก็ทำได้
11:53
คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน 10 นาที ไม่มีท่ากระโดด
22:52
20 นาที ออกกำลังกายคาร์ดิโอ ลดน้ำหนัก ท่ายืน ไม่กระโดด เบิร์นไขมันทุกส่วน
22:06
ออกกำลังกาย คาดิโอ 20 นาที ไม่กระโดด
32:53
ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้
16:12
15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ คาดิโอ ไม่กระโดด
23:24
20 นาที คาร์ดิโอแบบง่าย ไม่มีท่ากระโดด | Booky HealthyWorld
16:30
เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
23:18