Juoksijan voimaharjoitus
8:25
Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka
12:27
Juoksutekniikan parantaminen w/ Ultra Timo
11:49
Juoksijan kuntosaliohjelma
9:10
6 Beginner Strength Training Exercises For Cyclists
11:15
Lisää räjähtävyyttä - Lotta Harala
10:09
Top 5 kuntosaliliikettä juoksijoille
5:20
Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana
3:07